电脑开机慢，半天才能用？很多软件明明没打开，却在后台“悄悄”运行，拖慢了系统速度？这通常是因为过多的程序设置了开机自启动。今天就给大家详细介绍管理Win10开机启动项的方法，让你的电脑轻装上阵。

下表快速梳理了六种主要方法，帮助你根据自身情况选择。

方法名称	主要特点 / 适用场景
任务管理器	最常用、最直接，可查看启动影响
系统设置	界面直观，专注于UWP应用
启动文件夹	管理通过添加快捷方式自启动的程序
软件自身设置	从源头控制，最为安全可靠
系统配置工具	传统系统工具，可进行高级管理
注册表编辑器	高级用户使用，可管理深层启动项

操作方法详解

1. 使用任务管理器（首选方法）

这是Windows 10中管理启动项最直接、信息最全面的工具。

• 打开任务管理器：在任务栏空白处点击鼠标右键，选择“任务管理器”。或者直接按快捷键 Ctrl + Shift + Esc。
• 查看启动项：切换到“启动”选项卡，你会看到所有开机启动的程序列表。列表中还包含了“启动影响”评级（高、中、低），可以帮你判断哪些程序最拖慢开机速度。
• 禁用启动项：右键点击你希望禁用的程序，选择“禁用”即可。禁用后，该程序将不再随系统启动而自动运行，但你仍然可以手动打开它。

2. 通过Windows设置

系统设置应用提供了另一种简洁明了的管理方式，特别适用于从Microsoft Store安装的应用。

• 点击“开始”菜单，选择“设置”（齿轮图标）。
• 进入“应用” > “启动”。
• 在右侧的列表中，将所有不需要的应用的开关设置为“关”即可。

3. 清理启动文件夹

部分程序是通过将自身的快捷方式放入一个特殊的“启动”文件夹来实现自启的。删除这些快捷方式即可阻止其启动。

• 按下 Win + R键打开“运行”对话框。
• 输入 shell:startup然后按回车，这会打开当前用户的启动文件夹。
• 检查文件夹中的快捷方式，将不需要开机启动的程序快捷方式删除或移动到其他位置。

4. 修改软件自身设置

许多软件在安装时默认勾选了“开机自启动”选项。最安全的方法是从软件内部关闭这个功能。

• 打开该软件的“设置”、“选项”或“偏好设置”菜单。
• 仔细查找诸如“开机时自动启动”、“随系统启动”之类的选项，取消勾选或关闭它。

5. 使用系统配置工具

这是一个经典的系统工具，也可以用来管理启动项。

• 按 Win + R键，输入 msconfig，然后按回车。
• 在“系统配置”窗口中，切换到“启动”选项卡。
• 点击“打开任务管理器”，后续操作与方法一相同。

6. 通过注册表编辑器（高级用户）

警告：此操作需格外谨慎，误修改可能导致系统不稳定。建议操作前备份注册表。

注册表是Windows存储系统设置的核心数据库，一些程序会将自启动信息写入此处。

按 Win + R键，输入 regedit，按回车打开注册表编辑器。

在地址栏中导航到以下两个关键路径（依次检查）：

HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run（仅对当前用户有效）

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run（对所有用户有效）

在右侧窗格中，找到并右键点击你想要删除的启动项值，选择“删除”。

优化建议与总结

在禁用启动项时，请遵循以下原则以确保系统稳定：

谨慎操作：如果不确定某个启动项的作用，最好先搜索一下它的名称，不要轻易禁用。特别是显卡驱动、声卡驱动、安全软件等可能是系统或硬件正常运行所必需的。

循序渐进：不要一次性禁用大量启动项，可以逐个禁用并重启电脑观察，以便在出现问题时能快速定位。

通过以上方法，你可以有效地管理Windows 10的开机启动程序，从而提升系统的启动速度和整体性能。通常，结合使用前四种方法就能解决大部分问题。

希望这些方法能帮助你有效地为系统提速！如果你的电脑有特定品牌（如联想、戴尔）的自带软件，它们通常也提供了启动项管理功能，使用起来同样方便。

win10添加或禁用开机自启动项

一、添加开机自启动

1，先打开存放自启动软件文件的文件夹

方法①：在文件搜索框中输入或粘贴以下地址：C:\ProgramData\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\StartUp

方法②：在运行里面输入：shell:startup

方法③：在运行里面输入：%programdata%\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\Startup

2.把要启动的软件快捷方式放入文件夹中即可

二、禁用开机自启动

1.打开自启动管理页面

方法①：打开任务管理器-切换「启动」标签页

方法②：在开始菜单的搜索栏，输入 taskmgr /0 /startup

2.选择要禁用的软件，点击右键-选择禁用

Win10添加开机自动运行软件三种方法

方法一：开机启动文件夹

1、我们打开文件夹：C:\Users（用户）\Administrator（当前用户名）

\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs（「开始」菜单）\Programs（程序）\Startup（启动 ）即可找到启动文件夹，如图：

PS：也可以在运行中粘贴以下路径回车打开

%USERPROFILE%\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\Startup  

2、然后我们把软件的快捷方式，或是文件放到该启动文件夹中，Win10开机后就可以自动运行了。

方法二：注册表添加启动项

1、打开运行，输入“regedit”，打开注册表。

2、在注册表中找到如下位置HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run，winwin7.com右键“Run”新建一个字符串类型的键值。

3、右键新建的键值，选择“修改”，将数值名称改为 你要启动的程序名称如：ctfmon.exe，数值数据改为 程序所在位置的路径 如：C:\windows\system32\ctfmon.exe (直接不能修改名字的，可以先点击重命名，改好名字，再点击修改，修改数值数据) Win10之家 www.w10zj.com

4、最后，再重新启动win10你设置的程序就可以在Win10开机后自己启动了！

方法三：任务计划程序

1、在“我的电脑”-》“右键”-》“管理” ；

2、这时会打开任务计划程序，右边有一个创建基本任务和一个创建任务，我们先点开创建基本任务。

3、这个时候就需要你写一些名字啊，描述啊什么的，可以随便填一填，然后下一步。

4、这个时候要选择什么时候触发，可以选择什么时候开始执行。小编选择的是用户登录时，就是开机，输入密码登录后就执行，然后下一步。

5、选择一个操作，小编选择启动程序，然后选择一个批处理，因为我们的批处理不用传参，可选参数就不管了，直接下一步。

6、然后就完成啦，可以试试，开机的时候，会不会自启动。

以上就是Win10怎么添加开机启动项？Win10开机启动项设置指南的详细内容，更多相关资料请阅读主机测评网其它文章！